¿Cuál es el tratamiento para la constipación?
Para hablar de tratamiento, primero tenemos que ver cómo abordamos la constipación.
Hablemos de constipación
La constipación es la retención anormal de materia fecal (caca), con consistencia aumentada (dura) y dificultad al evacuar. No tiene tanto que ver con la cantidad de veces que se haga caca en un día/semana, sino con la incomodidad que genera.
¿Por qué las frutas y verduras SÍ son una buena opción para iniciar la alimentación complementaria?
No hay duda de que las frutas y verduras son buenas opciones para cualquier persona, desde un bebé que inicia la alimentación complementaria hasta su tatarabuelo.
¿Por qué las galletitas/vainillas NO son una buena opción para iniciar la alimentación complementaria?
Ni las galletitas, ni las vainillas, ni los bay biscuit, ni ninguna golosina como estas son apropiadas para la alimentación complementaria. Pero, ¿por qué?
Alimentación complementaria para los bebés: ¿cuáles son los mejores alimentos?
Entrevista realizada en UnifeTV.
¿Por qué los cereales SÍ son una buena opción para iniciar la alimentación complementaria?
Los cereales son alimentos vegetales de los cuales utilizamos su grano. Dentro de estos encontramos el trigo, el arroz, el maíz (los más conocidos), la avena, la cebada, el centeno, el mijo y el teff
¿Por qué el queso blanco NO es una buena opción para iniciar la alimentación complementaria?
el queso blanco, sugerido por tanto tiempo en el consultorio pediátrico, NO es necesario. No se recomiendan lácteos antes del año de vida debido a su relación con la anemia y la constipación.
¿Por qué las legumbres SÍ son una buena opción para iniciar la alimentación complementaria?
Lamentablemente, las legumbres son poco consumidas. Vienen en empaques aburridos, no tienen mucha publicidad y están en la parte de abajo de la góndola. ¿Por qué pasa esto? Porque son baratas, rinden mucho, son muy nutritivas y de gran calidad alimentaria… Muchos me consultan: «¿Cuándo puedo dar legumbres?» Desde el inicio de la alimentación complementaria. […]
¿Por qué la gelatina NO es una buena opción para iniciar la alimentación complementaria?
No es un producto apto para que lo consuman los bebés. Tiene «sabor a frutas» pero nunca estuvo cerca de una.
¿Gelatina? ¿Vainillas?: las opciones que ya no se consideran buenas para la alimentación complementaria
¿Puré con queso blanco? ¿Verduras con salsa blanca? ¿Yogur de vainilla firme?