Bueno, después de tantos días moviditos vuelvo con una sección que me encanta: el #MenuSaludabledelaSemana
Hoy dejo algo tan rico como saludable. En el platito (de @isatinaok) encuentran:
✅ Tiritas de huevo en omelette (Rico en hierro)
✅ Palta + bastoncito de polenta (Rico en energía)
✅ Sandía en cubitos – Ideal para jugar a hacer pinza – (Frutita)
Recuerden que comer saludable no es una cuestión de hacer preparaciones complejas que llevan mucho tiempo; tiene que ver con apostar a la variedad y con ofrecer distintos grupos de alimentos para poder obtener todos los nutrientes.
Las mejores Recetas saludables ingresando ACÁ
